Поиск

Академия Семейной жизни > Факультет психологии > Как реагировать на оскорбление личности?

Как реагировать на оскорбление личности?


vmestepogizni.ru

Помните, что советовал Козьма Прутков тем, кто действительно хочет разобраться в проблеме? – «Зри в корень!». А почему бы при попытке понять, что стоит за словом «оскорбление», не обратиться вначале к великому и могучему русскому языку. Не случайно ведь слово, несущее в себе смысл надругательства над другой личностью, имеет корень «скорбь».

 Задумываются ли обидчики над тем, какое страдание могут принести своим словом или действием другому человеку? И может ли «жертва» во время и после нанесения ей оскорбления избежать мучительного состояния души?

Следует учесть, что оскорбление человека может быть направлено на действительно имеющиеся у него недостатки, но вопрос — в какой форме это делается. Итак, попробуем научиться с минимальным ущербом для себя реагировать на хамство и бестактность.

 Так какова же психология агрессии? В первую очередь следует отметить: психологи сходятся во мнении, что хамы, в том числе «рафинированные», некогда пережили психическую травму и, демонстрируя такой тип поведения, пытаются удовлетворить свою потребность в самовыражении. К сожалению, это происходит за счет других

 У человека, на которого направлена агрессия, возникает ответная физическая реакция, которая сопровождается выбросом адреналина. И контролировать себя бывает очень трудно. Но нельзя забывать о том, что следствием необузданного поведения с обеих сторон часто становится нарушение норм уголовного кодекса. А молчаливое смирение во многих случаях приводит к развитию психосоматических заболеваний. Так как же найти «золотую середину»? – спросите вы.

Прежде всего, нужно заняться самоанализом. То есть определиться, насколько гармоничными являются ваши отношения с окружающим миром. От этого зависит приятие той или иной точки зрения специалистов. Вспомните совет Дейла Карнеги, направленный на создание ситуации успеха: если вам достался лимон — попытайтесь превратить его в лимонад. В нашей ситуации потребуется заранее приобрести «сноровку». То есть попытаться найти для себя мотивацию: почему нельзя давать волю негативным эмоциям. Она может заключаться в следующем. Ваши обидчики были бы только рады тому, что вы потеряли покой и сон. Так зачем же им потакать в этом?

От страданий появляются морщины. И, конечно, потом их не удастся скрыть никакой косметикой. Человек, который в грубой форме указал вам на недостатки, возможно, в какой – то степени «подстегнул» вас к самосовершенствованию. А вдруг, всерьез занимаясь этим вопросом, вы сможете «возлюбить ближнего своего» или научитесь пропускать негативную энергию через себя, как учат разные духовные практики.

Внутренний мир человека – это целый космос, именно он во многом предопределяет наше будущее. А, значит, нужно уметь объективно оценивать свои личностные качества и никогда не прекращать попыток к  самосовершенствованию. Вот несколько советов, которые помогут вам с достоинством выйти из оскорбительной ситуации:

- Лучшим выходом, конечно, является уместная шутка. Но иногда человек настолько уязвлен, что тут не до смеха.

- Можно сделать вид, что оскорбление вас не касается. Отвечайте кратко и информативно, при этом добавив «наивный» вопрос, например, такой: «А зачем вам это нужно знать?».

- Если оскорбление направлено кого-то из ваших близких, то можно высказать свое мнение о том, что вам неприятно слышать плохие комментарии в адрес этого человека.

- Иногда бывает, что назойливый незнакомый человек всячески пытается завести знакомство таким оригинальным способом. Ему можно попытаться вежливо ответить, что предпочитаете одиночество, а если он не отвяжется – просто уйдите.

- Куда сложнее удается сохранять достоинство, если «нападки» с удивительным постоянством происходят со стороны людей, с которыми приходится тесно общаться: коллег, знакомых и даже родственников. В этом случае лучше обратиться к профессионалам, которые смогут выяснить причины такого положения вещей. Возможно, они кроются в вашей неправильной самооценке или же эти люди просто являются «энергетическими вампирами».

- Защищаться от них можно разными способами. Например, представляя кричащего человека в виде маленькой аквариумной рыбки, либо же ограждая себя мысленно колпаком, через который не может проникнуть отрицательная энергия. В общем, такие навыки вырабатываются не сразу.

Помните о том, что в жизни все происходит по принципу бумеранга. Что вы посылаете в этот мир, то и возвращается к вам обратно. А всякий неприятный человек – это лишь испытание, которое нужно пройти достойно.

Понравилась публикация!?Поделитесь информацией с друзьями в:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related posts:

  1. Кризис личности
Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

36 комментариев к записи “Как реагировать на оскорбление личности?”

  1. Получив оскорбление можно посмотреть на себя со стороны как на драматического героя неизбежной ситуации. Оскорбления возможны и даже необходимы в жизни каждого человека. Нормальная жизнь существует из комплекса ощущений. Этим многообразием она хороша, интересна. Каждое негативное явление можно обратить в пользу.

  2. Я защищалась колпаком,а теперь конфликтную ситуацию по Карнеги превращаю в лимонад, а если на все реагировать тут тебе и болезни и нервный срыв.

  3. Как не готовься к подобным ситуациям, а как правило сам отвечаешь тем же. Может точно, всем «кольты» раздать, глядишь и у нас улыбаться люди друг другу начнут как в Америке. В смысле кто в живых останется.

  4. Представлять кричащего человека в виде маленькой аквариумной рыбки — очень мило! :) Надо будет попробовать…

  5. «Зри в корень!» — это верно. Отличная статья! Спасибо, многое для себя почерпнула.

  6. думаю, ни для кого не секрет, что в органах внутренних дел, оскорбление — это обычное дело… причем такого рода поведение характерно не столько в обращении с гражданами, сколько между самими сотрудниками! Так вот, учитывая личный опыт, скажу Вам, что для меня самым эффективным способом вывести человека из равновесия, в ситуации когда кто-то пытается сделать из тебя идиота — стало откровенное «ха-ха» в лицо наглеца! или как бы между прочим сказать: ох уж эта деградация…)))))))))

    • Ната:

      Ваш комментарий понравился больше, чем статья. Если я вижу, что сейчас кто-то начнет меня обвинять, не говоря ни слова просто не мигая смотрю в глаза.

  7. У моего знакомого свой метод работы с «оскорблениями» — довольно необычный, но действенный. Когда на него нападают: «Ты такой-то… гад… и т.п.». В ответ он улыбаясь отвечает «Да, я такой» и спокойно дальше занимается своими делами.
    Помните, нас ведь с детства учили, не обращать внимание на «обзывалки», даже самой посмеяться… У обидчика тогда теряется сам смысл его действия, ведь для наго важнее всего не само оскорбление, а реакция человека на это оскорбление — именно это подпитывает таких «негативных вампиров»

  8. Статья с полезными советами. Защищаться от оскорблений нужно.Но если с обидчиком встречаешься каждый день и нападки очень агрессивны, то никакие стены и колпаки не помогут. Агрессия их все равно пробьет. Жизнь в постоянном стрессе, на нервах приводит к серьезным болезням, не говоря уже о низкой самооценке. Надо просто уходить.Свое здоровье дороже. А обидчикам судьба вернет все бумерангом, причем с избытком. И проходя по городскому кладбищу через 20-30 лет, приятно видеть на могилах их фото.

  9. Удивительно, я ведь все это знала. Но почему-то, когда доходит дело до конфликта, то все знания испаряются куда-то. Спасибо, что актуализировали эти знания. Очень полезная статья!

  10. К сожалению часто приходится с хамским отношением, как я заметила, большинство хамящих все таки не задумываются, над тем, что они говорят.

  11. Приходится сталкиваться с такими людьми, но надо держать себя в руках. Хотя порой бывает нелегко. Статья очень интересная, есть над чем подумать. Спасибо!

  12. Очень интерессная статья. Много полезной информации. Спасибо за науку.

  13. Самое обидное, когда слышишь хамство в сторону личности. А когда критикуют действия, можно и задуматься над ними.

  14. Я раньше терялась от агрессии и хамского поведения, сейчас научилась давать отпор, самое лучшее- поднять на смех хама и агрессора, но иногда субординация этого не позволяет делать, тогда я просто игнорирую. Статья очень полезная (как и весь сайт!), некоторые советы взяла на заметку, буду пробовать применять. Взяла в закладки!

  15. Распечатываю… на стенку в самое видное место!!

  16. Только вчера об этом думал, так что пост как нельзя в тему!

  17. Мне нравятся Ваши посты, заставляет задуматься…

  18. Подскажите, можно ли разместить на своем сайте данный пост?

  19. Отлично написано. А главное хорошо разжевано.

  20. А я сейчас обязательно подпишусь на такой блог!

  21. Ух ты, мне понравилось!

  22. Отлично!!! Вместо книги на ночь.

  23. Достаточно интересная и познавательная тема

  24. Просто спасибо, за красивые мысли вслух

  25. Спасибо. Прочитал с интересом, и вообще полезный у Вас блог

  26. Олег:

    Лучший способ — в технологии продаж (не спорить, соглащаясь с оскорблением, но смещая акцент — словами «зато», «но дело не в этом», и т.д) и в фильме-комедии управление гневом (нельзя откладывать реакцию на недовольство — чем раньше и жёстче среагируешь, тем меньше попадёт внутрь души)!!!

  27. Олег:

    Ещё хорошо помогает часто прямое повелевание: «не надо …(делать то-то — так говорить и т.д. — описание негативного поведения), многих в ступор вводит!

  28. Светлана:

    Здравствуйте, уже сутки не могу прийти в себя после письма несостоявшейся свекрови. Переписывались с ее сыном и я поняла, что не хочу иметь ничего общего с ним. Корректно ему сообщила, что не желаю его приезда ко мне из-за границы. От него не последовало никакой реакции, а вот мамаша через месяц молчания написала до такой степени отвратительное письмо с массой оскорблений и желчи, что без содрагания вспомнить нельзя. Я ей очень культурно ответила, не опускаясь ко взаимным упрекам. Но уже сутки это письмо всплывает отдельными строчками в моей памяти, хочется от этого как-то избавиться, а как не могу придумать. И еще небольшая проблема:с этим молодым человеком мы познакомились через мою сотрудницу и его мать (они приятельницы уже лет 30). Так вот эта сотрудница восприняла мой отказ как личное оскорбление, устроила мне байкот на работе, но потом вроде бы как ситуация нормализовалась. И теперь -это письмо, которое написано с большой и «дружеской» подачи моей коллеги. В письме использованы мои слова,которые я говорила ей, а несостоявшаяся родственница, взяв их за основу взялась поливать меня грязью. Не могу решить, как мне вести себя с этой коллегой ? Показывать ли ей это письмо? по сути она совершила подлый поступок и лично ей я ничего дурного не сделала, чтобы так со мной поступить. Мы работаем в университете в составе одной кафедры, коллеге 71 год, мне 26. Посоветуйте, пожалуйста, как поступить? Как по мне, то я бы скорее забыла обо всем этом, но мне не дает покоя, что оскорбления выдались особенно изощренными и каснулись всей моей семьи, что особенно обидно и незаслуженно. Очень важно мнение со стороны. Спасибо!
    С уважением, Светлана, Украина

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вместе По Жизни. Академия Семейной Жизни.
Thanx: