Поиск

Академия Семейной жизни > Факультет психологии > Кризис личности

Кризис личности


Кризис личности

vmestepogizni.ru

Человек как личность растет и развивается всю свою жизнь. Линия роста и развития не является прямой, чаще всего она напоминает лестницу, определенный ровный отрезок – пик – опять ровный отрезок.  Любая личность периодически попадает в состояние, при котором  происходит переоценка ценностей, переосмысление действий и событий, вследствие этого происходит изменение поведения и образа мыслей – это и есть кризис развития личности.

Несмотря на пугающее название, кризис не является негативным моментом, скорее наоборот, это нужный для развития и личностного роста период, без которого обойтись нельзя.  У людей чаще всего возникают сложности с успешным преодолением кризиса, чем с самим критическим моментом.

Кризис личности – это совокупность факторов, как внутрипсихических, так и внешних, социальных, которые способствуют выработке у индивида новых форм поведения, новых типов реагирования, новых паттернов мышления.  Люди, которые гибки в восприятии, могут легко адаптироваться к изменениям и новшествам, более легко переносят критические моменты своей жизни и более плавно переходят на новую ступень своего развития.

Возникновение кризисов личности всегда связано с возрастом человека. В психологии существует периодизация развития личности:

  • кризис одного года,
  • трех лет,
  • семи лет,
  • подростковый возраст,
  • кризис 21-года,
  • кризис среднего возраста (28-33 лет),
  • кризис зрелости 40-45 лет,
  • кризис старости в районе 55 – 60 лет связан, прежде всего, с выходом на пенсию и прекращением трудовой деятельности.

 

Кризис личности – это своеобразная революционная ситуация в сознании, когда «по-старому не получается или не подходит, а по-новому еще не получается». Перед человеком становится проблема выбора, что предпочесть – жить по-старому или выбирать новое. Нередко в периоды кризиса человек заболевает, у него могут появиться как психические, так и физические расстройства. Высок процент развития депрессивных состояний, возникновения психосоматических болезней.

Как диагностировать у себя кризис личности? Если вы все чаще замечаете раздражение и недовольство собой, своими действиями, поступками, вам кажется, что ваше окружение вас не ценит или не считается с вашим мнением, у вас не получилось достичь того, чего вы сильно желали, вы поняли, что хотите испытать новые ощущения или получить доселе неизведанные впечатления – это все признаки внутри личностного кризиса.

Даже если вы просто ощущаете душевный дискомфорт, значит что-то надо в жизни менять, может быть, вы просто не впускаете в свое сознание мысль о критическом моменте вашей жизни.

1.Пора остановится

2.Подумать,

3.Переосознать

4. Переоценить,

5. Внести изменения в свою жизнь и избавиться от душевных терзаний.

Как преодолеть кризис личности? Успешно преодолеть очередной виток развития поможет: ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ И СВОЕГО МЕСТА В ЖИЗНИ, ПРИНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ, СВОБОДА ВЫБОРА.

Первое, и, пожалуй, самое сложное для многих – осознание себя и своего места в жизни. Зачастую человек живет не реальными мыслями и действиями, и виртуальными, те, которые он создает у себя в мыслях.  Стремится достичь чего-то того, что он когда-то себе пожелал, так например, девушки вытесняют у себя мысли о семье, материнстве, уходят в сферу работы, карьеры. Приходит время, когда мысли о своем предназначении все равно пересилят ныне существующие и непременно захочется замуж, родить ребенка. Те женщины, которые выбрали семейную жизнь со временем наоборот, понимают, что обладают рабочим потенциалом и стремятся реализовать его.

У мужчин критические моменты часто связаны не только с семьей и карьерой, для них также важно материальное отражение их достижений: наличие жилплощади, автомобиля, возможно, молодой и длинноногой пассии. Что бы реализовать свои детские мечты (крутое авто, много денег, полная свобода действий) мужчина может с легкостью разрушить имеющуюся семью,  уйти от жены и найти другую спутницу, которая непременно должна быть моложе его.

Мужчина, который не создал семью, а зарабатывал материальные блага, к определенному возрасту, понимает, что пришло время не только о «материи» думать и создает семью, нередко берет в жены уже бывшую замужем женщину, возможно с ребенком. Опыт семьи и ребенок, имеющийся у жены, сразу создает впечатление, что его семья образовалась не вчера, а давно. При этом многие тяжелые моменты уже устранены (трудности в период роста малыша, которые мужчинам зачастую так надоедают).

После того, как человек осознает что он и кто он, он принимает ответственность на себя. Что значит принять ответственность? Сказать себе – Я – ЛИЧНОСТЬ, я отвечаю за все поступки мною совершенные, я сам отвечаю за свою жизнь и свою судьбу, я не жду от других людей, что они будут создавать мне блага и делать то, что мне нравится, каждый имеет право на свои мысли, поступки, действия. Я делаю свой выбор самостоятельно (так мы плавно переходим к третьему пункту – свободе выбора). Я волен выбирать то, что мне нравится, и если я совершаю ошибку, я сам буду нести за нее ответственность.

Если на каком-то из этапов возникают сложности, лучше всего обратиться к специалистам- психологам, и не искать волшебных пилюль, чудодейственных средств и сверхсекретных разработок, которые помогают в одну секунду.

Иногда для преодоления кризиса человеку требуется не один год, и это тоже надо понять и принять.

Понравилась публикация!?Поделитесь информацией с друзьями в:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

No related posts.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

15 комментариев к записи “Кризис личности”

  1. Интересная статья. Да, кризис у всех проявляется по-разному. Главное, чтобы от него не пострадали окружающие, особенно семья и дети. А сайт у Вас красивый. Успехов Вам.

  2. Ну кризис среднего возраста благополучно миновал.Буду готовиться к следующему вместе с вашими советами.Спасибо

  3. Кризис старости наступает тогда, когда человек не готовиться к этому. Старость, это достижение цели, которую нам определили при рождении.

  4. Кризисы большие и маленькие бывают у всех. Главное собраться и не опускать руки. Спасибо!

  5. Большое спасибо за интересную и содержательную статью! Желаю успехов во всём!

  6. На психологов особо надеяться не надо, надо надеяться прежде всего на себя. Статья мне понравилась, спасибо.

  7. C интересом прочла Вашу статью.Спасибо за советы!

  8. У меня, похоже, как раз кризис личности… Работа достала, я здесь уже сделала все, что могла, а для чего-то нового надо еще учиться и учиться… впрочем, учиться интересно :)

  9. Кризисы неминуемы,надо уметь их преодолевать.Человеку бывает трудно выйти из кризиса самостоятельно,поэтому так необходима в этот период бывает квалифицированная помощь и поддержка близких и друзей ,не надо замыкаться в себе и бояться просить о помощи других людей,если чувствуешь,что в одиночку не справляешься.

  10. Важно грамотно подойти к решению возникшей проблемы! Спасибо за содержательную статью!

  11. Да, к сожалению такое бывает, но из любой ситуации можно найти выход, как и любую проблему можно решить.

  12. Как трудно жить!!! Просто удивляюсь как можно дожить до старости в полном здравии ))) Очень интересный сайт. Я не встречала ни чего похожего. Удачи вам!

  13. судя по всему, вся жизнь человека — это сплошной кризис!!! ахахахахахахах)))))))))) Спасибо!

  14. It’s hard to seek out knowledgeable individuals on this topic, however you sound like you already know what you’re talking about! Thanks

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вместе По Жизни. Академия Семейной Жизни.
Thanx: