Поиск

Академия Семейной жизни > Медицинский факультет > Интимная гигиена

Интимная гигиена


Интимная гигиена

vmestepogizni.ru

Вы любите, чтобы в трусах было чисто до сухости, чтобы пахло ромашками и розами, регулярно и тщательно вымывая всё «лишнее» из своего влагалища? Вы, наверняка, очень трудолюбивы. Но непременно пострадаете за эту инициативу- не от мамы и не от начальника, а от собственного организма!
Все знают с младенческих лет, что нужно чаще мыть руки. С юных лет девочки также приучены к «подмыванию». Интимная гигиена- основа здоровья половых путей!
Как правильно ухаживать за этими нежными женскими органами, чтобы они были в чистоте и сухости, проветривались и не перегревались(равно как и не переохлаждались), при этом сохраняли нормальный баланс полезных микроорганизмов? Да, во влагалище есть свои нормальные «микробы»-молочнокислые палочки, которые обеспечивают здоровую среду во влагалище и так легкоранимы, что могут погибнуть от простых вещей. Кстати, «прародители» этих женских помощников развиваются у девочек уже с 3-х летнего возраста. Поэтому мамам взрослеющих леди стоит обратить внимание на то, как они будут учить своих дочек правилам «сохранения» интимной чистоты.


Правила интимной гигиены:
•    Даме нужно иметь собственное полотенце(мягкое и нежное). Особенно важно выделить отдельное полотенце для девочки. Некоторые виды агрессивных половых инфекций вполне можно передать своему ребёнку, пользуясь одним полотенцем. Слишком усердно вытирать интимные места не нужно, лишь промокнуть.
•    Ни в коем случае не пользоваться  мочалкой и или губкой для ухода за половыми органами ( кожа и слизистая  там очень чувствительные).
•    Подмываться тёплой проточной водой, чисто вымытыми руками не реже 1 раза в день. Струя воды не должна быть направлена во влагалище, а только по направлению от лобка к заднему проходу(чтобы не занести инфекцию в половые пути).
•    Обмывать область половых органов тёплой водой после посещения туалета( мочеиспускания и дефекации).
•    Не использовать мыло для подмывания (какое бы оно ни было ароматное, нежное, детское или вообще хозяйственное). Забудьте наставления предыдущих поколений! Мыло –это щелочь, используя его Вы губите те полезные молочные бактерии, которые обеспечивают состояние «покоя» во влагалище. А на смену полезным палочкам придут грибки(молочница), гарднерелла и в целом состояние бактериального вагиноза. Часто получается замкнутый круг: избыточная любовь к чистоте с применением мыла вдет к нарушению баланса микрофлоры, что проявляется выделениями, зудом, неприятным запахом из влагалища. Женщина думает: «Ну, как же так? Что-то я там не домыла..» и переходит на более суровые мероприятия (подмывания хозяйственным мылом или вообще спринцевания с мыльным раствором),что усугубляет симптомы, добавляется сухость и трещины влагалища, невозможность половой жизни и  уретрит у мужчин(т.к. к этому моменту женщина уже «подарила» свои новые микробы партнеру.). И разорвать этот замкнутый круг может только врач.
•    Нельзя спринцеваться (водой ли, мылом, марганцовкой, содой или еще чем кто придумает)  в качестве гигиенических процедур. Спринцевания назначает врач с лечебной целью определённые лекарства. Вымывать ПРОСТО ТАК из влагалища выделения нельзя,  это рано или поздно приведет к бактериальному вагинозу (нарушению микрофлоры влагалища). Если выделения  Вам кажутся ненормальными, лучше пойти к гинекологу и взять анализ на определение состава микрофлоры.
•    Для ухода за гениталиями лучше использовать специальные пены(гели) для интимной гигиены, они продаются в аптеке. Увлекаться ими тоже не стоит, но использование  2-3 раза в неделю не принесет никакого вреда. У  маленьких девочек  применение даже таких средств не рекомендуется.  Если возникла ситуация, когда проведение гигиенических процедур в течение некоторого времени затруднительно( путешествие в поезде, турпоход и пр.. ), сразу по возникновении такой возможности можно провести туалет наружных половых органов с отваром ромашки или календулы. Такие процедуры возможны и для детей. Травы обладают хорошим антисептическим свойством и мягким воздействием на рН –среду вульвы и влагалища.
•    Ежедневно менять нижнее бельё, трусики лучше  носить из натуральных тканей(хлопок).
•    Ежедневные прокладки могут создавать «парниковый эффект», нарушая воздухообмен тканей промежности, что может привести к нарушению микрофлоры. А некоторые микробы так и называются «анаэробные»(обожают развиваться в безвоздушном пространстве). Если уж Вы не можете отказаться от ежедневных прокладок, меняйте их не реже 4 раз в сутки. Помните, что ароматические прокладки не содержат натуральных цветов, а лишь химические пахучие вещества. У многих женщин возникает аллергия на эти розово-ромашковые добавки, проявляясь выделениями, покраснением и зудом гениталий. Поэтому лучше отдавать предпочтение  прокладкам «без запаха».
•    Ограничьте время пребывания в мокром купальнике
•    Необходимо избегать частого( особенного постоянного!)  и длительного ношения обтягивающих джинсов и  стрингов. Регулярное натирание промежности рано или поздно приведет к нарушению микрофлоры, микротрещинам половых органов, а в результате- инфицированию и воспалению.

Интимная гигиена во время менструации:
Менструация- период особого ухода за половыми органами. Во время месячных кровенаполнение органов малого таза повышено, а матка, отторгая слизистую оболочку(собственно менструальное  кровотечение) становится раневой поверхностью, сама же менструальная кровь- отличная питательная среда для микробов. Всё это создаёт благоприятные условия для присоединения  инфекции, если не соблюдать особенных условий. Вот они:
•     Во время месячных подмываться теплой проточной водой(или с использованием специальных гелей) не реже 4 раз в сутки и после каждого посещения туалета.
•    Не принимать ванну(только душ), загрязненная вода может попасть во влагалище. Не рекомендовано посещение бассейна(даже с тампоном).
•    Нельзя спринцеваться  и купаться в открытых водоёмах
•    Во время месячных не следует ставить спортивные рекорды, двигать мебель, ходить в сауну или моржеваться. Физические нагрузки и резкие колебания температур отложите на другое время.
•     Во время менструации избегайте половых контактов.
•    Из гигиенических средств лучше отдавать предпочтение прокладкам. Менять их следует каждые 4 часа. Тампон способствует скоплению крови в ограниченном пространстве без воздуха рядом с шейкой матки, это опасно в плане  инфицирования. Описаны случаи грозного осложнения- бактериально-септического шока на фоне применения тампонов. Однако если обильные кровянистые выделения во время менструации сочетаются с Вашим активным социальным статусом, то лучше использовать тампоны с аппликатором, менять их каждые 2-4 часа и отказаться совсем, когда обильность выделений пошла на убыль. Не забывайте тампоны во влагалище ( к несчастью, бывает и такое)! Забытый  тампон- верный путь в гинекологический стационар.

Видео: Правила интимной гигиены

Понравилась публикация!?Поделитесь информацией с друзьями в:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

No related posts.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “Интимная гигиена”

  1. Людмила:

    Спасибо за статью! все ясно и понятно расписано. Я сама столкнулась с проблемой вагинита, пошла в больницу и мне гинеколог посоветовала новый препарат метрогил в форме вагинального геля. Я очень довольна лечением — симптомы ушли на следующий день, а полное выздоровление наступило после недели. Да, кстати, мне тоже врач запретила пользоваться тампонами — только прокладки!

  2. Лилия:

    Я заработала вагиноз именно из-за любви к частым спринцеваниям — сначала чувствовала сухость и небольшой зуд, а потом началось что-то страшное — жжение буд-то намазали перцем, запах.. Помог мне метрогил вагинальный гель — за пять дней полностью вылечилась и поняла теперь, что спринцевания , как сказано в статье, назначает только врач.

  3. Карина:

    Не давно, буквально месяц назад у меня бактериальный вагиноз развился, на фоне приема оральных противозачаточных средств (ОК), гинеколог назначила вагинальный гель, метрогил. Не смотря на свою невысокую цену и мой скептицизм по этому поводу, помог мне очень быстро и уже через неделю анализы показывали норму.

  4. Гостья:

    Ага, ну да.
    3 фальшивых хвалебных отзыва про метропил.

    Хотя бы разнообразили, для правдоподобности, парочкой других.

    не говоря уже о том, что 3 пространных текста, написанных без ошибок и от разных баб….

    Хуйня, не правда ли?

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вместе По Жизни. Академия Семейной Жизни.
Thanx: