Поиск

Академия Семейной жизни > 3 курс > Кризис семьи: 11 лет

Кризис семьи: 11 лет


Кризис семьи: 11 лет

Кризис, возникающий после десяти лет совместной жизни, еще называют кризисом монотонности. Дети подрастают, складывается карьера, семейное гнездышко свито и обустроено, у каждого есть свои друзья, свои интересы, свое личное время. Нередко получается так, что у каждого из супругов «свое» становится главным. Совместная жизнь становится серой, рутинной, безынтересной, а хочется эмоций, впечатлений, «драйва». Ведь жизнь в самом разгаре, каждый находится в самом расцвете своих сил. Нередко возникает желание (а иногда и действие) завести интрижку на стороне.  Иногда у супругов возникает внутри вопрос: «А что я делаю рядом с этим человеком?».

Как преодолеть кризис? Пора посмотреть друг на друга «другими глазами». Для этого можно использовать некоторые психологические техники. Например, возьмите лист бумаги, разделите его напополам, на одной стороне напишите все, что вам нравится в вашем партнере, а на другой стороне все, что вам не нравится. При этом старайтесь писать безэмоционально, а трезво, рассуждая и оценивая поступки и достижения. Подумайте, а каким видят вашу вторую половину друзья, коллеги, знакомые, соседи. Посторонним людям иногда известно больше, чем вам, ведь «со стороны виднее», да и как говорится, в «чужом глазу»  видно все, даже мелкую соринку.

Второй вариант — воспоминания о прошлом. Вспомните все положительные моменты вашей совместной жизни, посмотрите видео из домашнего архива, фотографии, сделанные вместе. Посмотрите на то, какие замечательные дети у вас подрастают. Соберите «копилку совместных переживаний», сколько уже вы прошли вместе, и всегда были рядом, бок о бок, это не первый кризис на вашем пути. Просто настало время перейти на следующую ступень совместной жизни.

Третий вариант. Дайте своей второй половине лист бумаги, разделённый на две колонки, пусть в одной напишет то, что его сейчас не устраивает, а во второй напишет то, что ему кажется хорошим и позитивным на данный момент в ваших отношениях.  Вы также сделайте это упражнение и поменяйтесь листками, вы узнаете много нового о ваших отношениях, о вашей второй половине. Обсуждая тезисы, которые написал каждый из вас вы непременно  придете к компромиссу и общему знаменателю.

Четвертый вариант – внесите разнообразие. Устройте романтический ужин, сделайте неожиданный подарок-сюрприз (обязательно оригинальный, не банальные цветы-конфеты-духи-носки). Внесите в ваши отношения струю свежести, романтики, признайтесь в любви, искренне, открыто, по-новому.

Пример:

Семейная пара Людмила и Алексей. Обоим супругам кажется, что жизнь вдвоем стала бессмысленной, у каждого свои интересы, которые не пересекаются друг с другом. Людмиле известно, что у Алексея есть отношения на стороне, от чего она испытывает сильный душевный дискомфорт, но хочет сохранить семью. Алексей говорит, что завел интрижку от усталости и обыденности, он давно не испытывает новых и ярких ощущений в браке.

Рекомендации специалиста:

- посмотреть на супруга «другими глазами», ведь его пассия нашла в нем что-то положительное,  раз вступила с ним в отношения. А супругу необходимо также пересмотреть свои взгляды относительно жены, найти в ней то прежнее очарование, вспомнить былую пылкую любовь.

- если есть готовность сохранять семью, необходимо обсудить это с супругом и простить ему «грешки».  Пересмотреть супружеские отношения и внести нужные изменения.

- вести диалог и прийти к совместным решениям, к «общему знаменателю».

Понравилась публикация!?Поделитесь информацией с друзьями в:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

No related posts.

Понравилась публикация !? Хотите получать новые прямо в свой почтовый ящик ? Нет ничего проще !
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Кризис семьи: 11 лет”

  1. Все советы хороши! Да и вообще, мне Ваша задумка понравилась; я имею ввиду тематику и название сайта. Молодцы!

Оставить комментарий

Все права защищены © 2012 Вместе По Жизни. Академия Семейной Жизни.
Thanx: